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资源介绍
课程编号：Y2405-23万千易筋经十二大劲易筋经十二大劲，本为易筋经外经中疏导筋脉，和顺气血，练气增力的无上妙法。其动作简单，却效果宏大，据原文介绍，如练习得法，可于百日间将己身劲力增至千百斤，更能健食延年.然妙法虽简，内涵却深，自民国开始，已屡有热心之士，将此功刊印成书广为传阅，及近代，更有不少人照本宣科，讲十二大劲整理成视频光碟流传于世。
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