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资源介绍
内容简介《上古天真论》是《黄帝内经·素问》的开篇名篇，也是研究中医古籍与养生智慧必读的经典原文。本书记载了黄帝与岐伯关于“上古之人，春秋皆度百岁”的问答，系统阐释了顺应自然、调和阴阳、起居有常、饮食有节、不妄作劳等养生原则，强调保养先天“天真之气”是健康长寿的根本。…
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