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资源介绍
内容简介《山居四要》是元代汪汝懋（号遁斋）编撰的一部中医养生古籍，成书于至正二十年（1360年），是研习传统摄生理论与日常保健的重要典籍。全书以“摄生之要”为核心，系统梳理居家养生、饮食调摄、四时防病及常见疾患应对之法，将中医“治未病”理念融入山居生活，语言简明实用。…
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